Autor: Robert Matheus Ferreira

Introdução O modelo de trabalho remoto se consolidou como uma realidade em diversas áreas, e montar um home office funcional se tornou uma necessidade para milhões de profissionais. Um ambiente adequado não só melhora a produtividade, como também contribui para a saúde física e mental. Segundo uma pesquisa do LinkedIn, 60% dos trabalhadores afirmam que trabalham melhor quando têm um espaço dedicado em casa. Nesta matéria, você vai aprender como planejar, montar e otimizar seu home office de forma eficaz, com base em recomendações de especialistas, instituições de saúde e design, e boas práticas de ergonomia e produtividade. Veja também:…

Esta matéria apresenta um guia completo com recomendações de especialistas, dados de instituições e dicas práticas para você começar a sua aposentadoria

Em um mundo cada vez mais digital, a performance do computador não é apenas uma questão de conforto, mas de produtividade

Henrique Gabriel, conhecido nas redes como @henriqueda04, é um dos jovens criadores de conteúdo que mais têm se destacado na internet brasileira. Com mais de 315 mil seguidores no Instagram, ele combina carisma, autenticidade e mensagens de impacto social, conquistando uma audiência fiel e engajada.​ Veja também: Um criador multifacetado Henrique se apresenta como artista, educador e atleta, além de ser embaixador do @oprojeto04, iniciativa voltada para o desenvolvimento de jovens talentos. Seu conteúdo transita entre reflexões sobre respeito, fé, autoestima e críticas sociais, sempre com uma abordagem criativa e acessível. Em um de seus vídeos mais populares, ele afirma:…

Parar de fumar é um dos maiores desafios enfrentados por milhões de pessoas ao redor do mundo

A desinformação sobre o autismo, especialmente em plataformas digitais, tem se mostrado um desafio crescente

A seguir, apresentamos os principais acontecimentos que marcarão o ano para a comunidade LGBTQIA+ fluminense

Conviver com um familiar em situação de dependência química é uma experiência marcada por sofrimento, culpa, impotência e isolamento

Os caiçaras formam um grupo tradicional de comunidades que vivem no litoral do Brasil, principalmente em regiões entre o sul do estado do Rio de Janeiro e o norte de Santa Catarina

Nesta matéria, reunimos informações detalhadas sobre bolsas de estudar no exterior, os principais programas internacionais, dicas para se destacar nos processos seletivos e fontes confiáveis para pesquisa