Comprovadamente benéfica para o sistema cardiovascular, controle de peso, saúde mental e prevenção de doenças crônicas, a prática ganhou ainda mais força com o avanço dos aplicativos para caminhada
Autor: Robert Matheus Ferreira
A fraude no INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) é um problema que há décadas desafia o governo brasileiro. Esquemas que envolvem benefícios pagos de forma indevida, uso de documentos falsos, concessões manipuladas e até servidores públicos envolvidos em irregularidades têm gerado prejuízos bilionários aos cofres públicos. A cada nova operação da Polícia Federal ou auditoria da Controladoria-Geral da União (CGU), novas ramificações dessa rede de fraudes vêm à tona. Mas afinal, como esses esquemas funcionam? Quem são os principais responsáveis? E o que está sendo feito para combater essa prática? Você vai entender tudo sobre a fraude no INSS:…
Os aplicativos para controle financeiro tornaram-se ferramentas essenciais para quem busca organização, planejamento e até mesmo educação financeira.
O Rio não é só praia e cidade grande: é também referência nacional quando o assunto é agricultura orgânica. Vamos te mostrar onde encontrar feiras orgânicas no Rio de Janeiro. Especialmente na Região Serrana, municípios como Nova Friburgo, Petrópolis e Teresópolis concentram uma grande produção de alimentos livres de agrotóxicos, cultivados de forma sustentável e com responsabilidade ambiental. Essa força agrícola se conecta diretamente com o perfil do consumidor da capital carioca, cada vez mais atento à procedência dos alimentos e aos impactos que seu consumo gera no meio ambiente e na saúde. E esse interesse crescente se traduz em…
Em novembro de 2025, todas as atenções globais estarão voltadas para Belém do Pará, que sediará a 30ª Conferência das Nações Unidas sobre Mudanças Climáticas — a COP 30. O evento, que deve reunir representantes de quase 200 países, chefes de Estado, lideranças indígenas, pesquisadores e ativistas, promete ser um divisor de águas nas discussões ambientais, especialmente por acontecer pela primeira vez na Amazônia brasileira, coração do maior bioma tropical do mundo. Além da dimensão diplomática e científica, a COP30 também abrirá espaço para manifestações artísticas e culturais que dialogam com a pauta ambiental. E um dos nomes mais simbólicos…
O Rio se alinha a uma tendência nacional que amplia o papel para uma Guarda municipal armada não apenas como força de fiscalização urbana, mas também como agente ativo no patrulhamento ostensivo e na prevenção de crimes
Vamos conferir a previsão do tempo para maio no Rio de Janeiro. O mês começou com tempo firme e temperaturas mais baixas no Rio de Janeiro, e a tendência é que esse padrão climático se mantenha ao longo do mês
Com a Conferência das Nações Unidas sobre Mudanças Climáticas, a COP 30, marcada para 2025 em Belém (PA), o Brasil se encontra em uma posição singular para liderar o debate global sobre sustentabilidade e ações climáticas.
Você vai conhecer os 10 animais mais perigosos do Brasil, com base em estudos científicos, estatísticas de acidentes e opiniões de especialistas em zoologia e biologia
No entanto, nos últimos anos, com as oscilações frequentes nas taxas de juros e na inflação, muitos investidores se perguntam: o Tesouro Direto é seguro?