A perda de peso é um dos temas mais debatidos no universo da saúde e do bem-estar. Neste artigo, vamos informar com base em pesquisas de instituições renomadas
Navegando por: Bem-Estar
Descubra conteúdos sobre Bem-Estar no Facttual. Dicas para uma vida saudável, equilibrada e com qualidade. Melhore seu dia a dia conosco.
Quando pensamos em um treino eficaz, a imagem de corpos encharcados de suor logo vem à mente. Mas será que…
O colesterol alto é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, afetando milhões de pessoas em todo o mundo
A relação entre atividade física e controle da glicose no sangue é amplamente estudada por especialistas da área da saúde